AKROBACIE POKROČILÍ- Mašek

Termíny

• Středa 17:00 - 18:00

Informace

Kroužky akrobacie pro děti nabízejí zábavný a bezpečný způsob, jak objevovat nové pohybové dovednosti. Děti se učí jumping, akrobacii na airtracku a zároveň posilují tělo, zlepšují koordinaci a pružnost. Lekce jsou rozdělené na začátečníky a pokročilé, takže každý postupuje svým tempem a baví se pohybem.

STUKTRURA WORKSHOPU 

Lekce začíná zahřátím formou rozeskákání nebo jednoduché hry a krátkým dynamickým protažením. Následuje hlavní část, kde se soustředíme na jeden konkrétní prvek, například stojky, přemety a hvězdy, a učíme ho bezpečně a postupně. Hodina končí krátkou mobilitou a protažením, po kterém je k dispozici volný čas pro vlastní trénink či hru.