UMĚNÍ POHYBU – GYMNASTIKA

Kroužek zaměřený na gymnastiku, akrobacii a postupné zvládání nových pohybových dovedností. Děti se naučí lépe pracovat se svým tělem a postupně si osvojí prvky od základní gymnastické průpravy až po náročnější cviky podle svých schopností.

Lekce jsou vhodné pro začátečníky i děti, které už mají s gymnastikou zkušenosti. Každý si zde může najít vlastní tempo a posouvat se dál podle toho, co právě zvládá.

NÁPLŇ KROUŽKU

V průběhu lekcí se věnujeme základním gymnastickým polohám a pohybům, obratnosti, pružnosti, síle i správné technice. Děti si postupně vyzkouší například kotouly, stojky, přemety, skoky, rovnovážná cvičení a další gymnastické a akrobatické prvky.

Jednotlivé cviky následně propojujeme do krátkých sestav a pohybových kombinací. Nechybí ani cvičení s gymnastickým náčiním, které dětem umožní rozvíjet nové dovednosti zábavnou a pestrou formou.