OPIČKY PŘÍPRAVKA DO 6 LET - Kloboučník a Kroftová

Termíny

• Pátek 16:00 - 17:00

Informace

Pohybový workshop pro nejmenší, kde se každá lekce mění v dobrodružnou výpravu – do džungle, vesmíru nebo pohádkového světa. Hravou formou rozvíjíme koordinaci, rovnováhu a pohyblivost. Důraz klademe na bezpečný pohyb a správné základy bez špatných návyků.

STRUKTURA WORKSHOPU 

Lekce začíná jednoduchými hrami a rozběháním, po kterých následuje krátké dynamické protažení. Pokračujeme koordinačními cvičeními formou napodobování zvířat a práce na různých plochách.

Hlavní část je věnována balancu, opičím drahám a překonávání překážek. Nechybí ani krátká hravá mini soutěž pro motivaci dětí. Na závěr se tělo uklidní vydýcháním a lehkým protažením.